السبت، 20 يوليو 2019

سلطة بالتونة واللوبياء


المكوّنات

  1. علبة تونة
  2. سلاطة
  3. 0.5 كوب فاصولياء البيضاء
  4. الليمون
  5. زيت زيتون
  6. ملعقة واحدة الخل
  7. ملعقتين من الأرز المطبوخ بدون توابل
  8. ممكن بعض الذرة

الخطوات

  1. اولا قومي بتحضيرعلبة تونة ونصف كوب الفاصولياء البيضاء والذرة ودمجها مع بعض
     
     
  2. قومي بإضافة ملعقتين من الأرز المطبوخ وبعض من زيت الزيتون والخل

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

عن الكاتب